Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en kazançlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası katmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Artrit: Muntazam egzersiz bünyen ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çhileışın. Dertyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz